【コラム】内臓型冷え性🤔
ここ最近、女性の患者様で冷え性で悩んでいる方が とても多いです😓 特に自覚症状が少なく、自分ではなかなか気づきにくい 「内臓型冷え性」についてご紹介していきます！！ ＜特徴＞ ・起床時、脇よりもお腹の温度 …
冷え性
【コラム】冷房病・冷え性対策🙌
①エアコンの設定温度は25℃〜28℃を目安にし、 寒さを感じないレベルに設定する。 ②エアコンの効いた部屋と外気との温度差は 3℃〜4℃が理想。 ③エアコンの風は直接当たらないように 心がける。 ④腹巻や厚手の靴下 …
【コラム】小顔矯正とは？
こんにちは！ しまもと鍼灸整骨院です。 やっと、本題です😅 『小顔矯正』についてお話します✨ 皆様は【頭蓋骨のズレ】があるのはご存知ですか？ 頭蓋骨がズレる原因は大きくわけて4つあります。 …
【コラム】冷え性にはどんなタイプがある🤔？？
❄️四肢末端型→手足やその先が冷えやすい四肢末端型の冷え性は、 10代から20代の若い女性の中でも、やせ形や過度なダイエットを 行っている女性に多く見られます！ ＜ …