腸脛靭帯炎は、膝の外側に起こる痛みのことを言います！ 「ランナーズニー」という通称があるくらい、 長い距離を走るランナーに特に多く見られます😥 最初の症状は休憩中に不快感を覚え、段階的に悪化していきます。 …

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