免疫の細胞は70%は腸の中に集まっていると言われています。 腸の中には善玉菌や悪玉菌、日和見菌などの500兆個以上もの 細菌が腸内環境を作っています。この細菌のバランスが善玉菌を 中心に保たれることで免疫細胞は活動してい …

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