①姿勢が崩れる 　骨盤の歪みや開きが姿勢に大きな影響を 　与えます！歪みや開きがある状態で 　身体を動かすことで、普段使わない筋肉を 　使ったり、逆にもともと使っていた筋肉を 　使わなかったりすることによって、身体全体の …

【コラム】なぜ産後は下半身が太りやすいのか😱 もっと読む »

産後の骨盤はどういう状態か？？ ・赤ちゃんは骨盤の中で育てられ、分娩時に骨盤を 　通りやすくする為に、「リラキシン」というホルモンが 　分泌されます。 　通常であれば産後徐々に閉じていくのですが 　出産後は抱っこや授乳、 …

【コラム】産後のリスク😣 もっと読む »

身体から汗が出ることによって体温を下げようとします。 その汗には、水分だけでなく塩分も含まれていて、この両方が 失われることによって脱水症になります。 脱水症になると、、、 血液の量が減り、血圧が低下します。 　また不要 …

【コラム】脱水症とは🤔 もっと読む »

最近患者さんでもよく聞くのが、「身体が重い」「肩こりや頭痛がひどい」 「寝起きがしんどい」など様々な不調を起こしている人が多いです。 そこで今回は梅雨ならではの症状や原因に関しての記事を書きました！ 原因は「低気圧」です …

【コラム】梅雨と身体の不調🌧 もっと読む »