ほとんどの寝違いは頚椎についている腱の部分が傷ついたり 筋肉を包んでいる膜や筋繊維自体に傷がついてしまう事で起きます😱 人によって様々な理由はありますが、基本的には筋肉の緊張が高まったり 自律神経のバラン …

【コラム】寝違い😣 もっと読む »

免疫の細胞は70%は腸の中に集まっていると言われています。 腸の中には善玉菌や悪玉菌、日和見菌などの500兆個以上もの 細菌が腸内環境を作っています。この細菌のバランスが善玉菌を 中心に保たれることで免疫細胞は活動してい …

【コラム】お灸と免疫力💪 もっと読む »

コロナの影響でマスクをつけることが多くなっていますが、 マスクを頻繁につけることでお肌のバリア機能が低下したり、 同じマスクを何日か使い回しをすることによって雑菌が繁殖し、 ニキビの原因になります😓 そこ …

【コラム】マスク肌荒れ😣 もっと読む »

コロナウイルスで自粛をされている方が多い中で 目を酷使する生活が続いている方も多いと思います😣 そこで目と自律神経の関係についての記事を 掲載させて頂きました！ パソコンやスマホを見続ける時間が増えると …

【コラム】目を酷使すると自律神経が乱れる🤔？？ もっと読む »

緊張性頭痛とは、、、🤔 過度の緊張やストレスなどが関連しているとされる頭痛の 総称で、他の症状を原因としない慢性頭痛の中で、 最も一般的で患者さんの中でも多い頭痛です💦 頭全体、後頭部から …

【コラム】最も多い緊張性頭痛😣⚡️ もっと読む »